Maastohiihtäjä Jasmin Kähärälle Sotkamo tarjoaa ihanteellisen harjoitteluymparistön vuoden ympäri
Vuokattiin muutto oli merkittävä asia minulle urheilijana kehittymiseen. Arki alkoi kehittyä huippu-urheilijan arjeksi ja sain nostettua tasoani heti ensimmäisenä vuonna Vuokatissa. Huippu-urheilijan arkea tasapainottaa Sotkamossa se, että kaikki on lähellä ja balanssia treenille luo hulppeat vapaa-ajan mahdollisuudet.
Sotkamo on ihanteellinen paikka huippu-urheilulle, erityisesti maastohiihdolle, sillä se tarjoaa tarpeeksi vaativat maastot ja kattavat harjoittelufasiliteetit. Kuntosalit ja rullamatot tukevat monipuolista harjoitteluani, ja alueella on tarjolla paljon kovatasoista harjoitteluseuraa. Sotkamon erityispiirteitä ovat lumivarma talvi ja hyvin hoidettu latuverkosto, mikä mahdollistaa talvihiihtokauden aloittamisen jo lokakuussa. Sotkamon monipuoliset maastot tarjoavatkin vaihtoehtoja erilaisiin harjoituksiin. Talvisin suosikkireittini on Porttivaaran lenkki, ja kesällä pidän erityisesti Hiukka-Pöllyvaaran reitistä.
Arki Sotkamossa tukee huippu-urheilijan elämää. Kaikki tarvittava on lähellä, mikä säästää aikaa ja energiaa ylimääräiseltä matkustamiselta. Treeneihin pääsen käytännössä kotiovelta, mikä tekee harjoittelusta sujuvaa. Harjoituksien vastapainona viihdyn paljon kotona rauhallisella alueella. Sotkamosta löytyy paljon mahdollisuuksia vapaa-ajan tekemiseen. Viime vuosina olen innostunut golfaamaan ja Katinkullasta löytyy tähän hyvät kentät. Tykkään myös käydä ihailemassa maisemia mm. Vuokatinvaaran ja Naapurinvaaran päältä sekä vesistöjen äärellä.
Opiskelin Sotkamon urheilulukiossa, ja lukioaika meni nopeasti päivien täyttyessä urheilemisesta ja opiskelusta. Ryhmässä oli paljon samanhenkisiä ihmisiä ja teimmekin yhdessä treenien ja koulun ohella kaikkea kivaa vapaa-ajalla. Kävin lukion neljään vuoteen, joka helpotti opiskelun ja urheilun yhdistämistä paljon. Kisa- ja leirireissujen aikana olleet oppitunnit ja kokeet sai järjesteltyä opettajien kanssa hyvin. Opettajat olivat valmiita auttamaan itselle tärkeiden asioiden oppimisessa ja löytämään itselle sopivat opiskelumetodit. Lisäksi urheilijoiden tukena olivat valmentajien ohella fysioterapeutit, psyykkiset valmentajat ja ravitsemusasiantuntijat, mikä mahdollisti kokonaisvaltaisen tuen opinnoissa ja urheilussa.
